• <tbody id="8h2vn"><noscript id="8h2vn"></noscript></tbody> <button id="8h2vn"><object id="8h2vn"></object></button>

      1. 
        
        <dd id="8h2vn"></dd>

        快捷導航 中考政策指南 2019熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
        Insert title here 2018高清一道国产,边城英烈传,精东影业,极品女教师波多野结衣,她见青山(婚后)by阿司匹林免费阅读 亚洲电影在线观看| 在线观看三级黄色片| runningman2016| h色网址| 中文字字幕乱码视频| 欧美videosdesexo动物| 一本之道高清在线观看一区| 日本伦理| 久久99热这里只有精品66| 九九热这里只有精品视频| freesex高清日本vide| 中文字幕亚洲无线码一区| 欧美v i d e o s 18| 九月影院| 一本大道香蕉大在线75| 98人体| 欧美性电影| 沈翔魔女神女全文免费阅读傲世丹神| 中国黄页在线观看| 爱情岛论坛网站线路1| 在线影院男人的天堂韩国| 日本无码视频在线观看| 毕福剑到底说了什么| 日本tvvivode| 中国国产高清免费AV片| 爱情动作片在线观看| 日本乱伦电影| 中文有码无码人妻在线| 久久se视频这里有精品21| 欧洲色图片| 日皮片| 欧美香蕉视频播放二区| 在线天天看片视频免费观看| 国产私拍福利精品视频| 中文AV岛| 在线看黄色情片| 国产在线精品亚洲第1页| 欧美头像贴吧| 日本漫画之无翼乌大全| 中文字幕无码高清晰| 中国女厕所偷窥WC视频| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>
        您現在的位置:中考 > 初三年級 > 進入高一 > 正文

        高一新生軍訓攻略

        來源:網絡資源 作者:中考網編輯 2021-06-30 17:17:29

        說兩句

      2.   進入8月份,大部分地區就要陸陸續續的進行開學軍訓了,家長孩子們心里是不是有點兒小忐忑,這高中軍訓是咋回事呢?新高一軍訓都需要注意什么事情呢?

          一個已經經歷過軍訓的學生可以告訴你答案。

          下面是一個學生在軍訓時候的親身感受以及給大家的建議,不親身經歷過的肯定不會想到這么多,家長們也趕緊收藏啦,給孩子們看看。

          軍訓小貼士

          1、學校一般會讓買一套迷彩服,包括帽子鞋什么的都有,建議有條件的同學盡量多備一件迷彩T恤,以便更換。(尤其是遇到下雨天了多帶的衣服更顯重要)

          2、在身體和心理上都到做好吃苦的準備,軍訓時會大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜買50倍以上的。(否則就會被曬成黑泥鰍了,不要問我怎么知道的,說出來都是淚啊,小伙伴們可要做好準備。

          3、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。(他們絕對沒有給我廣告費)

          4、隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什么的就不要帶了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。

          5、軍訓時候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子,軍訓很苦,為了腳上不起泡,還是怎么舒服怎么來。

          6、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

          7、早上集合完后再洗漱和吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,不要到時候手忙腳亂忘帶東西。

          8、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時運動量大,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還防止身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。(其實中暑暈倒后你的生活那就一片光明了)

          9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個顏色強。

          10、近視的姐妹們,度數小的盡量別戴眼鏡了,度數大的先忍著吧,戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。不建議度數高的同學帶隱形,畢竟軍訓不好護理,對眼睛還不好。但配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。(注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小盒子裝著的,一盒一只,盒口有錫紙封著,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。)

          11、洗澡盡量少帶東西,最好一個臉盆全部裝完,切記不要帶貴重物品。

          12、買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶著,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留著自然風干,至少能稍微涼爽一會兒。

          13、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

          14、早餐吃偏干的食物,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。

          15、別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

          16、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。(男生們自己看著辦)

          17、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路的話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

          18、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁補充太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。

          必備物品

          洗漱衛生類

          1、牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯

          2、洗發露(建議攜帶迷你方便裝,也可選用二合一裝)、沐浴露

          3、護膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓期間直接曝曬較多)

          4、洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌,建議攜帶小包裝)

          5、衣物類日常衣物(軍訓期間多穿軍訓服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,可選備睡衣1套)

          6、襪子(建議根據軍訓時長選備多對,由于襪子比較小容易丟失,建議比實際需要多備1-2對)

          7、鞋(拖鞋必備1雙,運動鞋建議備2雙進行替換)

          8、皮帶(軍訓服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況)

          9、臉盆(習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶,如果習慣可不帶)

           歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2021中考一路陪伴同行!>>點擊查看

        • 歡迎掃描二維碼
          關注中考網微信
          ID:zhongkao_com

        • 歡迎掃描二維碼
          關注高考網微信
          ID:www_gaokao_com

        • 歡迎微信掃碼
          關注初三學習社
          中考網官方服務號

        熱點專題

        • 2021中考查分時間專題
        • 2021中考分數線專題
        • 2021中考真題答案專題

        [2021中考]2021中考作文題目專題

        [2021中考]2021中考考前沖刺專題

        中考報考

        中考報名時間

        中考查分時間

        中考志愿填報

        各省分數線

        中考體育考試

        中考中招考試

        中考備考

        中考答題技巧

        中考考前心理

        中考考前飲食

        中考家長必讀

        中考提分策略

        重點高中

        北京重點中學

        上海重點中學

        廣州重點中學

        深圳重點中學

        天津重點中學

        成都重點中學

        試題資料

        中考壓軸題

        中考模擬題

        各科練習題

        單元測試題

        初中期中試題

        初中期末試題

        中考大事記

        北京中考大事記

        天津中考大事記

        重慶中考大事記

        西安中考大事記

        沈陽中考大事記

        濟南中考大事記

        知識點

        初中數學知識點

        初中物理知識點

        初中化學知識點

        初中英語知識點

        初中語文知識點

        中考滿分作文

        初中資源

        初中語文

        初中數學

        初中英語

        初中物理

        初中化學

        中學百科

        亚洲电影在线观看| 在线观看三级黄色片| runningman2016| h色网址| 中文字字幕乱码视频| 欧美videosdesexo动物| 一本之道高清在线观看一区| 日本伦理| 久久99热这里只有精品66| 九九热这里只有精品视频| freesex高清日本vide| 中文字幕亚洲无线码一区| 欧美v i d e o s 18| 九月影院| 一本大道香蕉大在线75| 98人体| 欧美性电影| 沈翔魔女神女全文免费阅读傲世丹神| 中国黄页在线观看| 爱情岛论坛网站线路1| 在线影院男人的天堂韩国| 日本无码视频在线观看| 毕福剑到底说了什么| 日本tvvivode| 中国国产高清免费AV片| 爱情动作片在线观看| 日本乱伦电影| 中文有码无码人妻在线| 久久se视频这里有精品21| 欧洲色图片| 日皮片| 欧美香蕉视频播放二区| 在线天天看片视频免费观看| 国产私拍福利精品视频| 中文AV岛| 在线看黄色情片| 国产在线精品亚洲第1页| 欧美头像贴吧| 日本漫画之无翼乌大全| 中文字幕无码高清晰| 中国女厕所偷窥WC视频| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>